CAZA
L'association
CAZA a ouvert ses portes dans le but de vous transmettre avec passion et professionnalisme du Pilates en associant une respiration lente et profonde. Joseph Pilates disait "Le mouvement est le premier pas vers le bonheur". Nous en sommes convaincus !
Ce que l'on vous promet
01
UNE MEILLEURE SANTÉ PHYSIQUE
Grâce à des séances personnalisées, dynamiques et motivantes, vous ressentirez les bienfaits du Pilates sur votre corps : des muscles plus fort, une meilleure posture et un regain d'énergie.
02
UN BIEN-ÊTRE MENTAL
Le Pilates est une synergie entre le corps et l'esprit. Guidés au rythme de la respiration, les exercices proposés permettent de consolider la confiance en soi, réduire le stress et renforcer ses muscles posturaux.
03
UN ESPRTI DE CONVIVIALITÉ
Une pratique régulière en petits groupes et un soutien constant renforcent les liens sociaux. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, les séances sont proposées en musique.
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